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如果痘痘长在下巴周围一片延长长到脖子，长期肝脏负担太重，淋巴循环不畅。解决脖子上长痘痘的办法是要要少吃辣与油炸食品， 用淋巴排毒手法，帮助排毒。
脖子上长痘痘原因1 油炸、油腻、生冷的食物，经常吃，吃很多这类食物，导致的结果就是体内积累大了毒素，导致下巴脖子发痘痘。
1、加速排毒： 促进肝胆排毒。不要暴饮暴食，也不能太劳累，适度增加睡眠时间，让供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前吃东西的习惯，不加重肠胃负担。
2、温补最好： 少吃冰冷的东西，多喝温水。对于胃肠弱的人来说，冰水会让胃肠产生痉挛，从而影响消化，甚至引起腹痛。而温白水不但能及时补充体液，还能养胃，促进肠排毒。
脖子上长痘痘原因 2 这些痘痘发生的时间大多都是生理期前后，常被称为生理痘，生理痘痘的原因主要跟女性荷尔蒙等有关。当体内男性与女性荷尔蒙处于不平衡的状态，就会诱发痘痘形成。这也就是为什么有些人服用避孕药影响到荷尔蒙的分泌，痘痘就此长不停。
祛痘方法
1、保持睡眠充足之外，多喝水、多补充一点维他命B群都有助于身体内部毒素排除，舒缓一直冒痘的情况；
2、可以进行身体经络按摩或是淋巴引流。
3、如果痘痘情况还是很明显，建议可以先调整自己的荷尔蒙正常分泌，再用专业祛痘产品，解决脸上痘痘。
Tips:背部长痘祛痘方法
如果确诊是身体内有湿热滞留背部长痘的原因，可以通过吃药或者食疗排毒，还可以用精油按摩排毒，背部排毒按摩的：以葡萄籽油、荷荷巴油为基底油，加入数滴洋甘菊、天竺葵、熏衣草、橙叶精油混合而成，每天坚持洗澡后在背部轻柔打圈按摩。
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